Wortelsap / Carrot juice

Wortelsap / Carrot juice

acidjunk
June 23, 2014
2 min read

Een fris sapje van wortel, appel en biet, recht uit de sapcentrifuge. A fresh juice of carrot, apple and beetroot, straight from the juicer.

Nederlands 🇳🇱

Ingrediënten

  • 3 wortels
  • 0,5 appel
  • 0,5 sinaasappel
  • 0,25 rode biet
  • 1 stengel bleekselderij
  • 2 grote boerenkoolbladeren

Bereiding

Boen de wortels schoon, schrap ze en snijd in stukken. Spoel de appel, verwijder het steeltje en snijd aan stukken. Pel de sinaasappel en snijd het vruchtvlees aan stukken. Kook de biet, pel hem en snijd aan stukken. Was de bleekselderij, verwijder de draden en snijd aan stukken. Was en snijd de koolbladeren in stukken. Doe alle ingrediënten in de sapcentrifuge en mix alle smaken goed door elkaar.

English 🇬🇧

Ingredients

  • 3 carrots
  • 0.5 apple
  • 0.5 orange
  • 0.25 beetroot
  • 1 stalk celery
  • 2 large kale leaves

Method

Scrub the carrots clean, scrape them and cut into pieces. Rinse the apple, remove the stem and cut into pieces. Peel the orange and cut the flesh into pieces. Boil the beetroot, peel it and cut into pieces. Wash the celery, remove the strings and cut into pieces. Wash and cut the kale leaves into pieces. Put all the ingredients into the juicer and blend all the flavours well together.

Tags

Recipes paleo sap recept